Recepty

Vynikající lowcarb keto pizza

Vynikající lowcarb keto pizza

Při slově pizza se sbíhají sliny snad každému člověku. Všichni však víme, že to není zrovna nejzdravější pokrm, pro který se během oběda či večeře můžeme rozhodnout. Tato pizza je však jiná. Kůrka sice nebude super křupavá, potěší vás její křehkost a jemnost. Tajemstvím je Psyllium a mandlová mouka, kterou použijeme namísto…

Rajčatovo-dýňová polévka s psylliem

Rajčatovo-dýňová polévka s psylliem

Psyllium je skvělým zdrojem vlákniny, zejména pro lidi, kteří obilnou vlákninu neumějí trávit. Se schopností zvětšit svůj objem tak umí i malé množství tohoto prášku vyvolat pocit sytosti. Je bezlepkové, BIO a veganské. Má svou specifickou chuť, která se lépe vyjímá ve slaných než ve sladkých jídlech. Proto ho doporučujeme přidávat…

Stir fry nudle s arašídovým máslem na asijský způsob, které si zamiluje celá rodina

Stir fry nudle s arašídovým máslem na asijský způsob, které si zamiluje celá rodina

Každý velmi dobře známe ten moment, kdy přemýšlíme, co uvařit zítra. Častokrát to bývá opravdový boj a utrpení vymyslet něco, co by potěšilo celou rodinku. ⁠ ⁠ Tímto bychom vám rádi trápení s vymýšlením alespoň trochu usnadnili, a proto přinášíme perfektní recept na exotické stir fry nudle. Jedná se možná o nevšední…

Vanilkový puding s lyofilizovanými jahodami i pro diabetiky

Vanilkový puding s lyofilizovanými jahodami i pro diabetiky

Jemná a krémová pochoutka, která vám nezabere více než 10 minut a zasytí. Skvělá kombinace sladkého pudingu s nakyslými lyofilizovanými jahodami. Díky použití erythritolu, který obsahuje 0 kcal a má nízký glykemický index, je tento recept vhodný i pro diabetiky, protože erythritol nezvyšuje hladinu cukru v krvi. Navíc jeho sladivost je…

Rychlý mandlový piškot s mandlovým krémem a lyofilizovanými malinami

Rychlý mandlový piškot s mandlovým krémem a lyofilizovanými malinami

Máte chuť na rychlý bezlepkový pamlsek, ale nemáte mnoho času ani surovin? Připravili jsme si pro vás recept, který nezabere hodně času a zvládnou ho upéct i začátečníci. A co je na tom nejlepší? Na mandlový piškot budete potřebovat jen 3 ingredience. Víme, že většina z vás v této době nestíhá a má všeho akorát…

Butter chicken, máslové kuře neboli naše nejoblíbenější indické jídlo

Butter chicken, máslové kuře neboli naše nejoblíbenější indické jídlo

Butter chicken neboli máslové kuře je jedním z nejchutnějších a nejoblíbenějších indických receptů vůbec, zejména u nás, v Česku a na Slovensku. Vychutnat si ho umíme většinou v každé dobré indické restauraci. My jsme pro vás vyzkoušeli několik receptů a přinášíme vám ten nejchutnější, abyste se i doma mohli na…

Bezlepkový mandarinkový koláč s mandlemi

Bezlepkový mandarinkový koláč s mandlemi

Víme, jaké to je trpět intolerancí či jinými potravinovými alergiemi. I tito lidé však mají nárok na to vychutnávat si život naplno a dát si něco pořádně chutného a sladkého! Právě proto naše kolegyně Katka vymyslela recept, který si může dopřát každý z vás. Je zdravý, svěží a chutný! Když ho…

Čokoládový proteinový puding jednoduše a rychle

Čokoládový proteinový puding jednoduše a rychle

Dostali jste chuť na čokoládový proteinový puding, ale toho sáčkového máte už dost? Dnes jsme si pro vás připravili velmi jednoduchý, nenáročný a hlavně chutný recept. Vysvětlíme vám, jak si vynikající čokoládový puding připravíte doma. Výhodou je, že přesně víme, jaké ingredience se v pudingu nacházejí a nejsou v něm žádná barviva,…

Čokoládovo-banánové brownies

Čokoládovo-banánové brownies

Určitě znáte nejeden tradiční recept na výborné domácí brownies. My jsme se ale rozhodli přinést vám menší obměnu tohoto receptu, který je samozřejmě stejně chutný a navíc zdravý, plný výživných látek. Použití banánu v receptu přidá těmto čokoládovým brownies vláčnost, křehkost a jemnost.

Citronový koláč vhodný i pro diabetiky!

Citronový koláč vhodný i pro diabetiky!

Každý z nás si rád jednou za čas dopřává radost v podobě sladkého dezertu. Někteří lidé si však konzumaci obyčejného cukru nemohou dovolit, ať už kvůli cukrovce nebo dodržování redukční diety. My jsme si pro vás připravili recept, který si mohou vychutnat obě skupiny, a to bez výčitek!

Pravidelné info o novinkách a akcích e-mailem

Venhel newsletter
Tato stránka je chráněna systémem reCAPTCHA od Google s ochranou soukromí a podmínkami používání.